Springwall

La práctica de Pilates Springwall conjuga las ventajas del método Pilates y los beneficios de apoyarnos de máquinas específicas para optimizar el entrenamiento. Las posibilidades de ejercicios son infinitas. Principalmente se trabajan brazos, abdomen, piernas y glúteos. Un trabajo de fortalecimiento muy completo orientado a un entrenamiento funcional con el trabajo de resistencias que multiplican los efectos del Pilates convencional.

Por supuesto que se trata de una clase apta para cualquier edad, sexo y condición física. 

Con la clase de Springwall ejercitas de una manera más eficiente todo tu cuerpo agregándole un nivel más avanzado a tu practica de Pilates Reformer.

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